Nikolla
Nikolla
Maminky, cvičíte ? já jsem po synovi dost přibrala ( kdo ne že :) ) a chtěla bych se znovu trochu hodit do formy. Nepotřebuji něco šíleně rychlého kde budu mít jazyk až na vestě, spíš bych potřebovala protáhnout tělo a chvilku se odreagovat. Co vás baví ? co vaše tělíčko vrátí do formy ? Poradte :) :h:
In reply to teda takovou rfeakci jsem ani by Nikolla
držím palce :one: :one: já loni dala dolů 20 kg a je to nepopsatelný pocit *wink* :a:
In reply to držím palce já loni dala by lucininenka
Jak jste to udělala ? to je parádní ! máte můj obdiv :one: :one:
In reply to Jak jste to udělala ? to je by Nikolla
dík :€s€: no upravila jsem stravu a přihodila pravidelný pohyb :) Šlo to,ale lhala bych,kdybych tvrdila,že to šlo samo :) Docela dřina to byla... a původně jsem ani náhodou netušila,že dám dolů tolik,myslela jsem,že tak 10 kg a skončím a ono to šlo pořád tak hezky,že jsem furt pokračovala :)
In reply to dík no upravila jsem stravu by lucininenka
Tak to je parádní ! a co jste cvičila ? nebo kolikrát ? a hřešila jste třeba s jídlem ? :D já váhám nad tou jógou protože nemám moc v lásce běhání , cardio a tak. Sestra na to chodí a říká že dobré. Jenom to jídlo mě trápí , protože jsem takový labužník a ráda vařím nějaké dobroty a manžel si na to celkem zvykl :)
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
teda takovou rfeakci jsem ani nečekala, díky moc ženy ! doufám že tentokrát se opravdu k něčemu odhodlám