Ahojky, já se vrhla do plného tréninku až 4 měsíce po porodu. Hraji volejbal a a po konzultaci s dr. jsem začala. A mlíčko se zatím ještě drží :one: Ale myslím si, že pomalu můžeš začínat, to kolo bude asi nejvhodnější a rekreační badminton určitě taky ;)
Ahojky, já se vrhla do plného tréninku až 4 měsíce po porodu. Hraji volejbal a a po konzultaci s dr. jsem začala. A mlíčko se zatím ještě drží :one:
Ale myslím si, že pomalu můžeš začínat, to kolo bude asi nejvhodnější a rekreační badminton určitě taky ;)