ani jednu... při nízké laktaci doporučuju Medelu pump in style advanced... dá se půjčit od latkačních poradkyň... nebo alespoň Swing - každopádně dvoufázovou...
- přikládat dítě každé 2-3 hodiny - i v noci
- prsa před kojením namasírovat horkou sprchou nebo gel.polštářkem a před a během kojení pít horký nápoj (pít víc jak 3l denně) - při kojení prsa střídat každé 3 minuty a kojit max 20 minut
- po kojení 10min odsávat každé prso - ta pump in style je super v tom, že je na obě prsa, což je velká úspora času... odsávat každé kojení... zpočátku ti nic nepoteče, ale po týdnu se latkace zdvojnásobí... chce to vytrvat... nestresovat se a co nejvíc spát a odpočívat..
ani jednu... při nízké laktaci doporučuju Medelu pump in style advanced... dá se půjčit od latkačních poradkyň... nebo alespoň Swing - každopádně dvoufázovou...
- přikládat dítě každé 2-3 hodiny - i v noci
- prsa před kojením namasírovat horkou sprchou nebo gel.polštářkem a před a během kojení pít horký nápoj (pít víc jak 3l denně)
- při kojení prsa střídat každé 3 minuty a kojit max 20 minut
- po kojení 10min odsávat každé prso - ta pump in style je super v tom, že je na obě prsa, což je velká úspora času... odsávat každé kojení... zpočátku ti nic nepoteče, ale po týdnu se latkace zdvojnásobí... chce to vytrvat... nestresovat se a co nejvíc spát a odpočívat..