Tak já mám 169,5 :) a 68 kg :) v průměru.. ale váhu mám normálně hodně proměnlivou.. ráno jsem schopná mít o tři kila mín než večer... ale víc jak 70 nemám.. resp. jsem neměla.. A s tím jmenováním sladkého jsi neměla začínat... mě ted v hlavě šrotuje, pro co bych si došla :) Jako nějaké extra změny v plánu nemám.. sladkého se nevzdám, jen prostě bude v menším množství a přidám víc pohybu, což s těma procházkama snad nebude tak moc bolet a přidám víc zdravého... Mám hodně ráda ovoce a zeleninu a ted na léto budou nektarinky-po těch se můžu umlátit a ještě je meloun.. takže mňam mňam... :)
In reply to já taky furt žeru, takhle by kykouška
Tak já mám 169,5 :) a 68 kg :) v průměru.. ale váhu mám normálně hodně proměnlivou.. ráno jsem schopná mít o tři kila mín než večer... ale víc jak 70 nemám.. resp. jsem neměla.. A s tím jmenováním sladkého jsi neměla začínat... mě ted v hlavě šrotuje, pro co bych si došla :)
Jako nějaké extra změny v plánu nemám.. sladkého se nevzdám, jen prostě bude v menším množství a přidám víc pohybu, což s těma procházkama snad nebude tak moc bolet a přidám víc zdravého... Mám hodně ráda ovoce a zeleninu a ted na léto budou nektarinky-po těch se můžu umlátit a ještě je meloun.. takže mňam mňam... :)