Jak zastavit tvrobu mlíčka? pomoc

Maminky, prosím o radu, asi se to tady řešilo nesčetněkrát, ale nemůžu to najít - potřebuji zastavit tvorbu mlíčka, malou sem kojila plně 4 měsíce, pak jí to nestačilo tak sme začaly přidávat UM to nám vydrželo do pátého měsíce, ale už to byly boje, protože odemne už nechtěla, ted je jí 5,5 a jediné kdy jí trochu přesvědčím je po ránu kdy je rozespalá a stejně je to boj, který je pro nás obě už nepříjemný, prostě už odemne nechce. Jenže mne se mlíko neustále tvoří, není to teda nějak mnoho(tak za 24hod. se nalije prso) ale neustává to...dokonce sem do jednoho prsu dostala zánět....snažím se alespoň trochu odstříkavat - jenže jednak je to pro mne bolestivé (z obou) a pak stejně téměř nic neodstříkám...a že by se mi chtělo letět k doktorovi to se mi teda nechce :( nevíte jak tomu pomoci doma? Děkuji za radu...