Tak v první řadě, bych si pečlivě naplánovala den. Choď s dětma aspoň na 2 hoďky ven a lítej klidně s nima, vím, že si třeba unavená, nechce se ti. Ale když nemáš kamarádky s dětma, musíš je utahat sama. Pak vidím problém v tom, že nemáš žádne koníčky!!! Třeba jednou v měsíci, jdi na pařbu, když ne tak aspoň vem flašku vína a zajdi k nim. Jak píšeš manžel je skvělý táta, tak je dá spát. A pak jednou týdně, musíš mít min. hodinku, dvě pro sebe!!! Jdi si něco koupit, někam cvičit, na masáž, nebo se jenom tak courej po městě. Třeba já mám jednou za čas náladu jít sama do města. Chodím z obchodu do obchodu a zkouším hadry :///: , a vždy si něco koupím, aspoň naušničky za 20 když nemáme peníze. Ráno když máš čas, tak si dej apoň make up a řasenku. Čistě :s: se obleč a tak. No. Mně to pomáha, moc dobře znám tvoje pocity, poněvač jsem na tom byla i hůř. Tohle mně pomáha! Potřebuješ provětrat hlavu!!! Udělej něco pro sebe :a: :h:
Tak v první řadě, bych si pečlivě naplánovala den. Choď s dětma aspoň na 2 hoďky ven a lítej klidně s nima, vím, že si třeba unavená, nechce se ti. Ale když nemáš kamarádky s dětma, musíš je utahat sama. Pak vidím problém v tom, že nemáš žádne koníčky!!! Třeba jednou v měsíci, jdi na pařbu, když ne tak aspoň vem flašku vína a zajdi k nim. Jak píšeš manžel je skvělý táta, tak je dá spát. A pak jednou týdně, musíš mít min. hodinku, dvě pro sebe!!! Jdi si něco koupit, někam cvičit, na masáž, nebo se jenom tak courej po městě. Třeba já mám jednou za čas náladu jít sama do města. Chodím z obchodu do obchodu a zkouším hadry :///: , a vždy si něco koupím, aspoň naušničky za 20 když nemáme peníze. Ráno když máš čas, tak si dej apoň make up a řasenku. Čistě :s: se obleč a tak. No. Mně to pomáha, moc dobře znám tvoje pocity, poněvač jsem na tom byla i hůř. Tohle mně pomáha! Potřebuješ provětrat hlavu!!! Udělej něco pro sebe :a: :h: